Vă este pofta de prajitura din imagine?

Foamea poate fi satisfăcută de alimente variate pe care le alegem conștienți și care nu ne dau sentimente de vinovăție după consum. În schimb, pofta ne îndreaptă spre alimente specifice – procesate industrial, bogate în grăsimi, zaharuri simple sau sare – care ne produc plăcere pe termen scurt, dar care, după consum, ne induc regrete și rușine.

Noi percepem lumea prin cele 5 simțuri. Sunetele pe care le auzim, senzațiile pe care le simțim, imaginile pe care le vedem, alimentele pe care le gustăm și aromele pe cere le mirosim devin substanța gândurilor și a emoțiilor noastre……

Citeşte tot articolul în Monitorul de Suceava https://www.monitorulsv.ro/Local/2020-07-16/Foame-sau-pofta