16 octombrie a fost declarată Ziua mondiala a alimentatiei de Adunarea Generală a ONU, în scopul creşterii gradului de conştientizare publică asupra problemelor legate de alimentatie la nivel mondial şi cresterea solidarităţii în lupta împotriva foametei si a malnutriţiei. Din punctul de vedere a alimentatiei sanatoase va supunem atentiei si urmatoarele teme; Cati dintre noi […]
In perioadele cu temperaturi extreme – vara si iarna – organismul face eforturi pentru a-si regla temperatura: in sezonul rece are nevoie de o alimentatie mai consistenta ( aportul alimentar e mai mare si mai bogat in grasimi), iar in sezonul cald pierde apa prin transpiratie si respiratie mai accelerata, insa pierde si saruri minerale. […]
Atunci când purtăm după noi un număr mare de kilograme, kilograme pe care nu le vrem, ne provoacă disconfort, vinovăție sau rușine, în acel moment nu mai este vorba doar despre dietă. Dieta oferită de un specialist ne poate organiza cumpărăturile, frigiderul, doar că, deși știm ce trebuie să mâncăm pentru a slabi nu ne […]
Haideți să vedem câteva dintre motivele pentru care nu ar trebui să sărim peste micul dejun, ci dimpotrivă să ne bucurăm de un mic dejun cât mai plăcut alături de întreaga familie. Organismul nostru are nevoie de nutrienți pentru a funcționa corect, iar privarea de hrană la începutul zilei duce la apariția unor disfuncționalități. Cercetătorii […]
Dupa un Program de Dietă susținut ce a durat 11 luni Cătălin și-a injumătățit, practic, greutatea corporală inițială. Fotografiile lui Cătălin sunt graitoare in acest sens si sunt dupa primul ciclu de dietă si prima sedință de menținere, al doilea ciclu de dietă si alte sedințe de menținere. Cristina Iuliana Lazăr medic specialist in programul […]
A reusit! Eugen a reușit sa slabească 30 kg pe parcursul a 13 saptamani cu ajutorul Programului de Dieta – Diet Club Centrul de Dieta. In Perioada de Mentinere a mai reusit inca -4 kg. Felicitari si multa Sanatate! Monica Foit Macisanu Medic specialist in programul Diet Club Centrul de Dieta
Un nou rezultat scontat! Petronela a reușit sa slabească 20,5 kg pe parcursul a 13 saptamani cu ajutorul Programului de Dieta – Diet Club Centrul de Dieta. Îi uram succes și in perioada de menținere. Medic Mirela Șaia
Si Stefania si-a dorit o schimbare. Dupa Ciclul de Dieta de 13 saptamani si Perioada de Mentinere a reusit -17 Kg Monica Foit Macisanu Medic specialist in programul Diet Club Centrul de Dieta
Nutritionist, nutritie, dieta, centrul de dieta, obezitate, obezitatea la copii, mod de viata, mancam sanatos, frumusete… sunt doar cateva teme atinse de dr. Monica Foit Macisanu in emisiunea IDEI PE CONTRASENS de la Tele M Iasi. Multumim Dora Morhan pentru invitatie.
Cunoastem ca usturoiul, datorita alicinei pe care o contine, este un redutabil medicament. Este bine de stiut ca aceasta leguma scade nivelul grasimilor din sange (colesterol, trigliceride) si creste HDL colesterolul cu rol protector.
Citeste in continuare